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这些食材可抗 药补不如食补 秋燥 ！
立秋之后气温逐渐下降进入冷热交接期，容易使人心浮气躁、情绪不佳，即所谓的，秋燥，中医师建议，这些食材可以预防，秋燥，俗语说，一场秋雨一场寒，正是形容立秋后的气候，专家表示，立秋后，气温冷热交替，人们容易出现上呼吸道感染，湿度降低也会使皮肤干......
草莓鼻 歼灭黑头 ！ 告别
黑头是美容大敌，不论脸上皮肤多光滑幼嫩，要是鼻子毛孔受阻塞，点点黑头清晰可见，变成，草莓鼻，，就全毁了，这也难怪许多女性为向，草莓鼻，宣战，绞尽脑汁，网络上流传的方法五花八门，怪招不少，到底这些，歼灭，黑头的方式中，哪些安全可行，哪些会弄巧......
！ 乖小孩 不要再要求孩子当个
爸爸妈妈们都喜欢，乖，孩子，，乖，已经成了好孩子的重要标签，家里有了乖宝宝，爸爸妈妈们感觉是一种福气，少操了很多心，但是也有家长向小编反映说，明明小时候很乖的孩子，长着长着就叛逆了，比那些小时候淘气的孩子，还不好管教，所以今天就要来告诉你，......
睡眠不够会容易发胖 ！
长胖的原因千千万万，但这个原因还真的是想不到！睡眠不够，真的会发胖！根据研究数据显示，每日睡6个小时的人比睡7个小时的，体重增加的多；而每日只睡5个小时的比睡6个小时，又会大大增加更多体重，这就意味着，你只要连续2天都睡眠不足，而且睡眠时间......
！ 有氧运动能改善失眠
现代人工作、生活压力大，想要得到高质量的睡眠很不容易，经常会出现失眠的情况，其实有氧运动对失眠有一定的帮助，每天只要花20至30分钟便可以改善身体状况，让你一到晚上就能很快进入梦乡，失眠除了会使你第二天没有精神外，还会造成血液中的白血球减少......
不要再要求孩子当个 乖小孩 ！
爸爸妈妈们都喜欢，乖，孩子，，乖，已经成了好孩子的重要标签，家里有了乖宝宝，爸爸妈妈们感觉是一种福气，少操了很多心，但是也有家长向小编反映说，明明小时候很乖的孩子，长着长着就叛逆了，比那些小时候淘气的孩子，还不好管教，所以今天就要来告诉你，......
孕妇用护理品不当会导致胎儿性早熟 ！
很多孕妇都担心，个人护理品中的化学物质会影响胎儿的健康，最新研究发现，母亲在怀孕期间使用护理用品，有害的化学物质会影响到胎儿，或导致性早熟及增加患癌风险，柏克莱加州大学研究研究显示，女童常暴露于洗发水、牙膏、肥皂等卫生用品的化学物质下，可能......
歼灭黑头 草莓鼻 ！ 告别
黑头是美容大敌，不论脸上皮肤多光滑幼嫩，要是鼻子毛孔受阻塞，点点黑头清晰可见，变成，草莓鼻，，就全毁了，这也难怪许多女性为向，草莓鼻，宣战，绞尽脑汁，网络上流传的方法五花八门，怪招不少，到底这些，歼灭，黑头的方式中，哪些安全可行，哪些会弄巧......