睡眠不足怎么办儿童，困，境危害不少从专业角度的定义来说，睡眠就是高等脊椎动物的一种周期出现的静息状态，而且这种状态是自主的，而且可以逆转的，具体表现是当机体受到来自外界的刺激，比起非睡眠状态，反应会稍弱，而且意识会出现暂时的停顿，人生中有三......