的做法 冻香蕉 降温甜点
天热了，做盘好吃诱人的冻香蕉来降降温吧！酸甜软糯，好吃到没话说！材料，香蕉一根，酸奶适量，面包糠适量做法，1、准备好香蕉、酸奶、面包糠以及竹签和保鲜盒；2、香蕉去皮，切成1—2厘米厚的段；3、用竹签串起来，放入保鲜盒，没有竹签的朋友可以用牙......
养生美食 的做法 黑米露
黑米富含花青素、蛋白质、维生素与多种矿物质，是有色糙米，比糯米好消化，平常不妨多煮一些黑米饭，做成黑米露，香浓滑顺好好喝！，黑米饭，食材，黑米1米杯、白米1，2米杯、水330ml，点此看做法小贴士，黑米加些白米一起煮，口感较好，1杯黑米，水......
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