冬季气温低，容易患感冒；过年时餐餐大鱼大肉，容易造成肠胃不适；每次寒流来袭，更是心肌梗塞的案例频发，而这些冬季常见的困扰，都能通过日常的饮食来预防改善！1.防流感、防感冒，奇异果奇异果中能够提高免疫力的维生素C含量丰富，比起绿色奇异果，黄金......