缓解颈肩酸痛的小方法

缓解颈肩酸痛的小方法

颈肩酸痛是现代人最为常见的问题之一,对于年轻、病痛较轻的患者,疼痛一般是由局部软组织功能失调所致,颈肩酸痛的范围广,一般涉及颈背部,相对的,肩膀酸痛则为肩关节周围疼痛,颈肩酸痛的征兆包括了颈部肩膀僵硬或酸痛、局部肌肉痉挛或压痛、夜间遇寒受冷......