功效还不少！ 水果做熟吃 好消化易吸收
虽说水果的营养价值很高，但并不是每个人都适合吃水果，有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了水果后不但不容易消化吸收，还可能会拉肚子，那么这些人就都不能吃水果了吗，其实将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍，一、盐蒸橘子，治咳嗽橘皮里有两种......
好消化易吸收 功效还不少！ 水果做熟吃
虽说水果的营养价值很高，但并不是每个人都适合吃水果，有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了水果后不但不容易消化吸收，还可能会拉肚子，那么这些人就都不能吃水果了吗，其实将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍，一、盐蒸橘子，治咳嗽橘皮里有两种......
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