你平常有晚上睡不着的困扰吗，试过很多种方法，比如喝热牛奶、数绵羊都还是没有帮助吗，小编从国外网站上学到一个很特别的入眠方法来分享给大家，不是吃安眠药也不用把自己打昏，而是很简单的只要把自己的脚伸出棉被外就行了，一起来看看吧！原来晚上睡不着跟......