天气寒冷 怎样饮食不上火
近来雨雪不断，天气寒冷，造成体内湿气重，在雨雪的日子里，应该特别注意饮食，适宜吃哪些食物，又该少吃哪些东西呢，冬季饮食要适当天冷的日子里，许多人都觉得手足冰冷，四肢不温，容易感冒流鼻涕，关节僵硬疼痛等，除了保暖外，还应该注意饮食，不能因为天......
来碗胡椒咸菜猪肚汤来暖胃 天气寒冷
秋冬是进补的好时节，来一碗胡椒咸菜猪肚汤，让身体暖暖的！该汤用料不贵但营养价值很高，汤料中的胡椒含有锰、钾、铁、维他命C、维他命D、纤维等营养成分，有助舒缓呼吸系统疾病、感冒和咳嗽、消化系统不适等疾病；而猪肚能补虚损及健脾胃，因此特别适合胃......
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