除了喜欢游泳的人外，有很多人都想借游泳这项运动来使身或是塑身，的确游泳是一种全身的运动，而且又不像陆上活动一样会有许多运动伤害产生，况且游泳还有好多好多的好处呢，以下是游泳四式所能运动改善的地方，试试看！蝶式瘦身体位是因以腰部来牵动身体，长......