现在营养与健康最热门的话题之一就是缺氧，如果你没有足够的氧气，那绝对不可能拥有充足的能量，还有，如果你不呼吸，就无法获得足够的氧气，呼吸，听起来很简单嘛！我们都知道的啊，不是吗，嗯，也许吧！当然我们都知道如何呼吸，不过，正确的呼吸和单纯的呼......