常做膝弯曲练习可防止膝关节骨质增生

常做膝弯曲练习可防止膝关节骨质增生

60岁的赵大娘,右膝关节疼痛8年,活动时,膝关节骨会发出声响,走路时偶尔会有膝关节被,锁住,的感觉,近一年来,被,锁,的次数越来越多,久坐或以其他姿势保持时间过长后活动时,必须先伸展腿脚一段时间,后来通过手术和运动治疗后,逐渐恢复,膝关节骨......