从肾脏到脚尖有一条连线，这就是足少阴肾经，拉一拉线的一头，脚尖，，线的另一头，肾脏，就会受到刺激，从而起到补肾壮阳的作用，所以，饭后踮脚百步走，就能最大限度地刺激这条线，有句俗话叫，饭后百步走，活到九十九，，意思是说，吃过饭后出去走上百十步......