哺乳时如何才能保住体形

哺乳时如何才能保住体形

一般来说,,坐月子,后多数产妇在短期内能基本恢复原来的体形,有些产妇却特别担心,给孩子哺乳要多吃多喝以增加乳汁,这会使自己发胖,影响体形,因而不愿给孩子哺乳,其实,并非大吃大喝,吃得肥肥胖胖乳汁才多,乳汁的多少既受内分泌激素的控制,也取决于......