一、秋季养生饮食三重点1.降火去燥秋季的气候骤然转凉，导致夏季储存在体内的热量不易散发；加上秋天雨水较少，天气干爽，人体容易有虚火，产生，秋燥，，而有喉咙肿痛、脸上长痘等上火症状，因此，，白露，节气前的初秋时分，可以继续吃绿豆汤、龟苓膏、蜂......