大家在日常生活中，难免得抬重物或搬东西，但姿势不一定正确，容易造成腰酸背疼的毛病，今天小编就来为你介绍如何搬重物不受伤！以下是搬重物时必须避免的常见错误，1.过度弯腰最常见的搬运错误，是直接弯下腰抬起身前要搬运的箱子，这样的动作会给脊椎产生......