养生是为了拥有更健康的体魄，才能健康长寿，过上好生活，许多人误以为养生是一种复杂难懂的高深学问，就算知道养生的方法，在执行时还是会面对困难，难以坚持，以下是5种简易的养生方法，只要您愿意做，健康就离您不远了，切记，凡事贵在坚持，1.多喝水、......