奇异果不但清甜可口，而且营养价值很高，因此一直深受人们欢迎，有针对糖尿病患者的研究指出，餐前30分钟吃金奇异果，有助于抑制餐后血糖，然而，在饭前还是饭后吃水果会较合适呢，营养师表示，一般人无论餐前或餐后吃水果都适合、并有助消化，但有人若患有......