解决女性痛经的6个小秘诀

解决女性痛经的6个小秘诀

女生都知道吃冰淇淋喝冷饮会诱发痛经,但是还有很多食物是你所不知道的,我们一起来看一看吧,生理期一定要避开这些食物!梨月经期间切忌多食生梨,绿茶行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素,所以女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁,而茶......