孕期哺乳期的减肥方式

孕期哺乳期的减肥方式

怀孕前怀孕前我断断续续地运动了10年,以跳操、游泳和背包旅游为主,大学毕业后我住的附近是西安体院,中体集团借着体院的资源办了个很大的健身游乐场,有专业的健身中心,还有很大的水上乐园,健身的会员夏天免费玩水上乐园,教课的老师都是体院的专业人士......