教你清肠排宿便的小方法

教你清肠排宿便的小方法

最近新访到一种简便、经济又有效的清除方法,发给大家,感兴趣的朋友可以一试,准备,清肠前一天要吃清淡一点,不要大鱼大肉,不吃不易消化的纤维,心情愉悦,准备好一壶开水,大概有六瓶矿泉水的量,放入两勺盐,汤勺平平的为一勺,,搅拌均匀,十点左右睡觉......