黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，是难得的排毒养颜的食品，黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素，黄瓜含有丰富的维生素C，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成，黄瓜皮中含有较多的苦味素，是黄瓜的营养精华所在，因此，生吃黄......