煮绿豆汤时间别过长

煮绿豆汤时间别过长

立夏,过后,我国自南而北进入夏令季节,夏季煮绿豆汤代茶饮,既补充水分,又解热清暑,绿豆的营养丰富,每百克可食部分含蛋白质22.1克,大大超过所有的主粮;碳水化合物的含量则超过大豆、赤豆、蚕豆等豆类;还含有丰富的纤维素、钙、磷、铁、胡萝卜素、......