炎炎夏日，来一杯清凉饮品是消暑的不错选择，很多人喜欢买些有清热祛火作用的中药材在家自制饮品，不过中医医师提醒，是药三分毒，自制中药饮品要看个人体质，凉茶，脾胃虚寒者不宜凉茶一般都是由清热解毒的金银花、夏枯草、菊花、槐花、蒲公英、桑叶、甘草、......