燃脂减肥要注意的14个要点

燃脂减肥要注意的14个要点

你或许会纳闷,为什么别人大吃大喝没有发胖,而你整日谨小慎微进食,腰腹却明显见长呢,答案就在新陈代谢中,新陈代谢就像身体里面的一台小机器,每时每刻都在燃烧热量,由于遗传因素的影响,有些女性燃烧脂肪的速度会比较快,不过年龄、体重、饮食、锻炼习惯......