近来雨雪不断，天气寒冷，造成体内湿气重，在雨雪的日子里，应该特别注意饮食，适宜吃哪些食物，又该少吃哪些东西呢，冬季饮食要适当天冷的日子里，许多人都觉得手足冰冷，四肢不温，容易感冒流鼻涕，关节僵硬疼痛等，除了保暖外，还应该注意饮食，不能因为天......