苦瓜是消暑祛火的良药，别看它比较难吃，其实功能还有很多的，所以在平时生活中应该多吃苦瓜，不仅具有健胃消食、消暑祛火之功效，还能祛除痘痘，另外还有瘦身效果哦！如果不想吃苦瓜喝苦瓜汁也行，觉得太苦，就加点蜂蜜吧，祛痘效果更好，食盐，醋疗法食盐、......