黄瓜——清热促代谢，本草纲目，中记载，黄瓜味甘性凉，有清热、解渴、利水、消肿的功效，对春季常见的烦躁、喉痛等症状，都有帮助，现代医学认为，黄瓜中含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄有一定作用，黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素，......