寒流一波波来袭，天气越来越冷！我们除了穿暖和些，也可藉由温补饮食来调养，其中温热饮的生姜红茶非常适合冬日寒冷的天气，喝一杯生姜红茶，全身舒畅好暖和！食材，红茶茶包一个、老姜适量、蜂蜜适量、热开水250ml，可依喜好调整比例，或加些黑糖也不错......