口渴时喝什么饮料最好

口渴时喝什么饮料最好

喝白开水,不正确!人们在劳作或运动之后会大量出汗,接着产生强烈的口渴感,此时,有的人猛喝开水,这种解渴方法很不科学,因为,汗液中有99%的水分,还有近1%的盐分,出汗使人缺水也缺盐,缺乏盐分会使人体渗透压失去平衡,这时饮下的开水就会随汗液排......