儿童群体如何有效减重 早晚温差逐渐加大 青少年 慢性病患者如何调整饮食及生活方式
目前，早晚温差逐渐加大，慢性病患者如何调整饮食及生活方式，点击观看视频△中国疾控中心营养与健康所研究员王志宏养成合理的膳食习惯，保证食物多样、搭配合理；规律进餐，定时定量、清淡饮食、戒烟限酒；吃动平衡，作息规律，选择适合自己身体状况的运动形......
清淡饮食等于吃素
中新网11月6日电清淡不代表无味，也不代表只能吃素，清淡饮食是在食物多样化的基础上，合理地搭配营养，其主要特点是尽量保持食物原有的味道和营养成分，少油、少盐、少糖、不辛辣，清淡饮食是荤素都可以吃的，不过不建议吃肥肉，来源，@科学辟谣@中国新......
得了脂肪肝要清淡饮食……是真是假 谣言终结站
辟谣硬核打假用辟谣不听不信不传谣关注合集，谣言终结站，多学一个知识点——如何逆转脂肪肝脂肪肝通过早期干预，是可以治愈的，首先，营养均衡，荤素合理搭配，烹调时清淡少油，远离油炸食物，其次，合理运动，调整生活方式，少饮酒或戒酒，纠正长期久坐、爱......
清淡饮食就是吃素吗 这份健康饮食指南请收
在生活中，我们常会听到医生嘱咐要清淡饮食，然而，很多人对清淡饮食存在认识误区，认为清淡饮食就是，尽量吃素，不能吃肉，其实，这样的吃法不但不利于营养均衡，还会导致体质变差，清淡饮食不等于吃素身体健康的主要因素不在于吃荤还是吃素，而在于吃什么和......
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