早餐应占全天食物总量的25%至30%

早餐应占全天食物总量的25%至30%

科技日报讯,记者华凌,中国营养学会近日公布的调查报告显示,我国18.4%的居民在工作日不能每天吃早餐,周末29.7%的人不能每天吃早餐,且早餐食用谷薯类比例达89.4%,食用奶豆、蔬果比例不到50%,膳食结构不够合理,营养专家提示,吃好早餐......