日常做任何动作，都离不开肌肉，肌肉的多少和强弱，关系到我们是否拥有健康、没有疼痛困扰的，金刚不坏之身，俗话说，，30岁之后，存钱不如‘存肌肉，对于减肥星人，增肌减脂更是最佳的瘦身方式，然而，这么重要的器官却少有人重视，慢性肌肉损伤已经成为临......