糖尿病患者运动 这几点要注意

糖尿病患者运动 这几点要注意

当前,我国慢性病防治形势复杂,55~64岁人群慢性病的患病率达到48.4%,65岁及以上老年人的患病率达62.3%,运动是良医,理念将运动疗法与药物治疗有机结合,不仅能更有效地管理疾病,还能显著提高患者的生活质量,糖尿病患者在运动前后要注意......
适合懒人的运动方式有哪些

适合懒人的运动方式有哪些

跑步嫌累,球类不会,健身房喊贵……当一个懒人想要开始运动,总有那么多自我,劝退,的理由,别怕,让我们先定个小目标——简单动起来!图中这几个简单又容易坚持的运动方法~总有一款适合你!出品,健康报·你问医答科普小组审核,国家健康科普专家库成员、......