​老年人补充蛋白质找准时间最重要保健专家介绍说，许多的老年人为了身体的健康，会常常做些运动来舒活筋骨、强身健体，老人的养生一方面在于运动，一方面在于健康饮食，来看看老人何时补充蛋白质最好，希望这些知识能够对你们的生活有所帮助，一起来看看吧，......