​空巢老人子女急需注意的10个老人运动禁忌个人有了进取心、理想，并充满希望和奋发向上，就能老而不衰，充满活力，老年人好正视现实，向往未来，少回顾过去，并可以多看一些喜剧性的节目，多参加一些愉快的聚会，，莫说人非，避免老气横秋，​空巢老人子女......