​电脑族怎么在桌前健身方法作为经常在电脑面前工作的我们，是需要很多运动来缓解的，但我们又没有很多时间支支配，谁让老板们经常喊加班，谁让下班了还要面对带小孩洗碗的家务事呢?在好员工，好老公，好爸爸的不可或缺的年代，我们拿什么来拯救自己的身体?......