哪些中药治失眠 (哪些中药治失眠最好)

哪些中药治失眠 (哪些中药治失眠最好)

哪些中药治失眠偶尔失眠一次也还没什么,如果长期失眠那就很严重了,必须采取一些手段进行治疗,不过很多人却会采用吃安眠药的方式来保证自己进入睡眠,其实这种做法并不值得提倡,因为时间久了,就会对安眠药产生依赖,一旦停药又会重新陷入失眠困扰,事实上......