烧碗梭罗鱼汤补补 开春了

梭罗鱼是种常见的小鱼,特别适合烧汤,不但味道好,而且还有养颜的功效呢。下面《》小编就来分享梭罗鱼汤的做法。 食材: 梭罗鱼、番茄、纯净水、姜 做法: 第一步、将鱼洗干净,清洗鱼的内脏,撒盐腌制拌匀后,将西红柿洗净切块。第二步、油锅热后放入姜片翻炒,,把鱼入锅,加入适量水翻炒第三步、小火煮15分钟,将鱼滤出,鱼汤内加入西红柿,小火炖煮10分钟,美味的番茄鱼汤做好了。 小贴士: 梭罗鱼具有催乳养颜的功效,番茄番茄味甘、酸,性凉,微寒。能清热止渴,养阴,凉血,归肝的功效。 视频演示:

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不怕万人阻挡,只怕自己投降
Not afraid of people blocking, I'm afraid their surrender