市面上所售卖的精油种类林林种种。除了作为芳香疗法（也称香薰疗法）的主要原料外，不同种类的精油也可以有个别独特的用法与功效。要获得精油的最大益处，就得清楚知道它的种类、成分和用途有哪些。今天小编就来为大家一一介绍。
香熏精油 清香保健
精油主要源自植物萃取成分，一般品质好的精油会具备天然抗菌和抗病毒的特性。大家较常见到的精油种类大多是香熏精油。这可以当作空气净化剂使用，达到杀菌、除臭、驱除蚊虫等作用。直接吸入也有助情绪管理、平衡身心灵，而有些如尤加利（Eucalyptus）精油，甚至有抗病毒感染等保健益处。经常面对呼吸道过敏问题的人可以使用香薰扩散器，将少量的辛夷（Magnolia）精油加热，让它在空气中挥发，帮助改善鼻窦炎、支气管炎和哮喘等问题。
仅少数可直接涂皮肤上
由于精油属高度集中液体精华，仅少数可直接涂在皮肤上。市面上有一种结合中草药和西方草本植物的经络草本（Meridian Herbal）精油，可以直接用于皮肤，通过经络穴位达到维护重要器官如肝、肾、肺、心的健康，甚至有排毒和对抗皮肤敏感等功效。比如，要排毒和祛除痘痘，可选择含有芦荟、茶树、熏衣草等草本成分的兰华（Forysthia Detox）精油，直接涂在皮肤上。对于初级的精油使用者，若只打算购买一瓶尝试，不妨选择经络草本精油。若使用的范围大，一般的经络草本精油也可配合基础油混合使用，并有加强渗入经络的功效。每次使用这类精油的分量大约2至3滴就可，比率大约是1:2的精油和基础油。
精油纯不纯 一闻就知道
“纯精油”是一种经过提炼之后不必混合其他种类精油，可直接擦在皮肤上的一类精油。这类精油是通过所属的植物性香味，来刺激人体的感官与情绪。要分辨纯精油的真伪，可以靠嗅觉。纯正的植物精油闻上去味道应当不复杂，是所属植物具备的天然味道，而人们一般可以明显说出香气是什么。如果要小编推荐一款纯精油来使用的话，可选择富有抗氧化剂、有助维持良好免疫系统的绿茶纯精油。使用时可沿着足厥阴肝经上的章门穴（位于腰部）和期门穴（乳下四寸的位置）来擦绿茶精油，达到分解脂肪细胞、瘦身且抗氧化等作用。这款精油还可用于面部按摩，达到紧肤瘦脸的效果。
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