鸡肉 激素和卵巢囊肿

这是网友飞扬给我留的问题:有人说米国的鸡有好多的翅膀所以肯德基不能多吃的咧道听途说,不知是真是假还有,前几天发现一病例,小女孩子15岁,得卵巢囊肿医院里这种病例还有点多医生说不能多吃鸡肉现在的鸡都是用激素喂大的这几个问题牵涉的方面比较多,不好深入讨论,就简单闲扯吧。 一、鸡翅和肯德鸡 我很严肃、很负责任地说,米国的鸡也是每只两个翅膀,跟中国还有世界其它地方的没有区别。为什么“米国的鸡有好多鸡翅”,就得出结论“所以肯德鸡不能多吃”呢?这里的思维跳跃性有点大,没看明白。肯德鸡之类的快餐是一些高热量营养成分单调的食品,长期只吃它会造成营养不良。这是事实。还有一个事实是不管吃什么所谓的“有营养”的东西,只要长期只吃它也会造成营养不良。那些快餐食品也没有宣称自己是“健康食品”,人家的卖点是“方便快速”。肯德鸡之类的快餐在米国就象国内拉着三轮卖的盒饭,吃的人都是图个便宜方便。只图方便不怕贵的人都吃自助餐去了。虽然中餐也受批评,但是中餐自助餐的档次比起肯德基麦当劳之类的快餐还是要高的。我自然是见不多识不广,不知道世界上还有什么地方像我们一样把这些洋快餐当回事。 二、鸡肉和卵巢囊肿 严谨地说,没有任何证据说明这二者无关。当然,更没有证据说明二者相关。因为这个或者这几个病例吃过或许较多的鸡肉就归咎于鸡肉,跟网友老辛的朋友坚信的“月子里落下的病”一个逻辑。借用绿音儿的说法,这几个病人吃的米饭还更多呢,为什么不说是米饭惹的祸?当然深信不疑的人会说“米饭吃了几千年都没事,当然不会是米饭的错了”——同样的逻辑,那么多吃鸡肉的人,有几个得卵巢囊肿?不吃鸡肉的人,又有几个得卵巢囊肿?说点正经的,如果谁能证实吃鸡肉,或者说吃了快餐店的鸡肉,会得卵巢囊肿——甚至,退一步说,得卵巢囊肿的可能性会显著提高,一定是引起轰动的重大发现。即便成不了院士,搞个长江学者之类的肯定没有问题。基本上,把卵巢囊肿归咎于吃鸡肉,跟把陈晓旭之死归咎于她家的大理石一样,属于用“莫须有”的理由来反对一个或许本来可能是不靠谱的事情。就象我家乡的光棍,会归咎于小时候吃了猪蹄一样,从“传统文化”的角度来说,吃猪蹄娶不到媳妇的说法甚至有着更为悠久的历史。 三、激素与鸡肉 养鸡场用激素的还真是不多。一般所说的鸡饲料添加剂并不是生长激素。且不说生长激素到底有没有问题,普通公众分不清“生长激素”和“添加剂”也无可厚非,但是医生或者“专家”们连基本概念都没有搞清楚就跳出来说这说那,实在有点用吃红薯治癌症的林博士的神韵。 四、吃什么鸡肉? 以上算瞎扯,下面说点严肃的。当生活水平提高了,人们就会想吃更多美味的食物,比如鸡肉。如何生产更多的鸡肉就成了人类面临的巨大问题。对于养鸡来说,大规模集成化的养殖面临着防病的问题。想想一个养鸡场几十几百万只鸡互相传染是如何壮观的景象?所以,使用抗生素就成了一种需要。养鸡行业里使用最广泛的饲料添加剂叫做roxarsone,是一种有机砷化物,同时具有抗生素和促进生长的作用。看到“砷”这个字,人们就会想起潘金莲毒死武大郎的砒霜。其实自然界本来就存在着砷,我们周围的水、空气、土壤中都有浓度不同的砷。一般而言,有机砷化物毒性并不强。所以,FDA允许在鸡饲料中添加roxarsone。多数的roxarsone会原封不动地排出体外,少部分会在鸡体内被吸收。FDA允许鸡肉中含有0.5ppm的砷,而在鸡肝中则允许2ppm。(说句题外话,肝是动物体内毒素富集的部分,极其不理解国内的儿医和专家们推荐婴幼儿吃鸡肝粉。)有机砷有可能转化成无机砷,毒性增强,所以对于鸡肉中的砷一直批评很多。更重要的是,排出鸡体外的roxarsone会进入自然界,比如水源、土壤中,成为一种污染源。砷在人体内的富集会增加多种癌症的风险,但是多大浓度下会有真正的危险比较有争议,FDA认为鸡肉中含有0.5ppm的砷没有危险,不过也有很多人批评这个标准太高。因为这种可能的危害和对环境的污染,禁用roxarsone的呼声一直不断。美国最大的鸡肉生产商曾经打出了“未用抗生素喂养”的宣传,遭到竞争对手起诉,该厂商辩称他们没有使用roxarsone。但是因为他们使用了其它抗生素,最后被裁定不许使用这一标注。看起来,现代化养殖的鸡,不用抗生素是很难了,行业发展的方向只能是寻找更好的抗生素而已。对于看到“激素”“抗生素”字样就反感的人来说,只有不吃这些工业化养殖的鸡了。所谓的“走地鸡”是否就是答案了呢?这个问题有点像中药西药的争论。工业化生产的鸡中含有什么,风险有多大是清楚的或者说人们试图搞清楚,你可以选择。而所谓的“走地鸡”将无法严格控制,不知道它们吃了什么,也不知道它们身上是否有病源。一只一只地检测是不可能的,人们只能用“不知道有没有就当作没有”的信念来“相信”这些动物的安全。严格控制生产过程的“有机产品”或许是一条出路。不过在可以预见的将来,其生产成本能够降到与当前的工业化生产竞争的程度,实在很难乐观。其实,鸡肉中的砷也没有那么可怕。在海产品中,砷的浓度远远大于鸡肉中允许的0.5ppm,但是因为海产品是“天然”的,也是以有机砷的形式存在,所以人们并不认为会给人体带来危害。有人做过检测,不同的海产品在不同的烹饪过程中,会不同程度地转换成无机砷。换句话说,我们认为很安全的“天然产品”,可能还含有更多的有毒成份。从某种意义上说,鸡饲料中使用添加剂,也是一种无奈,为了满足更多人群能够支付鸡肉价格的无奈。“绝对安全”的食物是没有的,人类能做的,只能是不停地去发现各种选择可能的危害,然后作出目前所知危害可能性最小的选择。

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