每个人剪指甲的方式不同，有人喜欢剪得像三角形一样尖尖的，有的人喜欢照着手指的弧度剪，有的则偏好越短越好，但这些习惯其实都是错误的。其实指甲应该减成四角形，指甲才能顺利生长，否则可能会导致甲沟炎，到时候痛起来可是非常折磨人的。甲沟炎是不分年龄层的，不正确修剪指甲的习惯会让指甲周围皮肤组织发炎，进而肿胀疼痛。其实这种情形也常发生在一些急性运动员身上，像是球类运动或是赛跑等等。另一个则是女孩的鞋子有些总是过窄又硬，长期的压迫也会导致甲沟炎。为什么说剪指甲的方法很重要？因为甲沟炎发生往往是因为细菌入侵剪指甲后造成的小伤口，由链球菌或是金黄色葡萄球菌感染所引起。而另一种可能则是和遗传有关，指甲会向内卷曲成Ω的形状，造成指甲床和甲沟发炎。
当你发现指甲出现这些状况，不要怀疑，请立刻到医院求助医师。否则感染扩散会造成蜂窝性组织炎，恶化到会化脓时，就要开刀把肿胀处切开排脓。要避免甲沟炎最好的方式就是，正确的修剪指甲和选择适当尺寸的鞋子。指甲最前端白色的部份至少要留一公厘，而且应该修剪成四角形，更要注意别让指甲周围留下伤口。若是指甲周围的皮有倒刺或是脱皮现象时，千万不要拉扯，容易造成外伤和后续的感染。
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