春季韭菜的4种小吃法

韭菜炒鸡蛋: 新鲜韭菜100克,洗净切碎,鸡蛋3只(去壳),同切碎之韭菜捣匀,用素油、食盐同炒至熟佐食。功能:温中养血,温肾暖腰膝。 韭菜炒鲜虾: 韭菜150克,鲜虾250克(去壳),炒熟佐餐。功能补肾益精,壮阳疗痿。功能:本品燥热助火,体壮阳盛者忌食。 韭菜粥: 鲜韭菜50克,韭菜籽10克(研细末),粳米100克,细盐少许。先煮粳米粥,待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐,稍煮片刻即成。功能:功能补肾壮阳,固精止遗,健脾暖胃。 韭姜牛奶: 韭菜250克,生姜25克,洗净切碎捣烂,以洁净之纱布绞取汁,放入锅内,再兑入牛奶250克,加热煮沸,趁热食用。功能:功能温中下气,和胃止呕。但是,由于韭菜不易消化,故一次不应吃得太多,一般来说,胃虚有热、下部有火、消化不良者,皆不宜吃韭菜。

文章整理: 欢迎分享!转载请以链接形式注明出处!

© 版权声明
评论 抢沙发
加载中~
每日一言
不怕万人阻挡,只怕自己投降
Not afraid of people blocking, I'm afraid their surrender