洋葱功效多 搭配炒肉味道好!

洋葱具有发散风寒的作用,且能刺激胃、增进食欲,促进消化、降血压血糖等功效。今天《》小编就来教大伙用洋葱做道菜,快快学起来! 食材: 洋葱、五花肉、老抽、白糖、花椒粉、料酒、油(用量见视频) 做法: 第一步、将肉切厚片,加醋和料酒搅拌均匀;第二步、加老抽、花椒粉再次搅拌均匀,洋葱切条备好;第三步、肉片翻炒变色放入洋葱,加入适量生抽、盐,炒熟就可以了 小贴士: 洋葱对高血压、高血脂、动脉硬化患者比较好!但洋葱辛温,热病患者慎食。 视频演示:

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不怕万人阻挡,只怕自己投降
Not afraid of people blocking, I'm afraid their surrender