红茶是全发酵的茶类,其儿茶素经氧化后,转为茶红质和茶黄质,有益心血管功能的正常运作,而且不影响肠胃;另红茶还富含微量元素钾,可维持心脏血液的循环,并能帮助钙在体内的保存,因而常喝红茶对骨骼保健大有益处。平时用红茶包或红茶叶来冲泡,其实味道不会差太多,而使用红茶包来冲泡,只是少了过滤这一道程序。今天小编就来示范怎么用红茶包,冲泡出不同的红茶饮品。
冲泡方式:
一、热泡:
1.先将红茶包放入茶杯(壶),加点热水,将茶包上下抖动3~4下,此泡水先倒掉。2.第2次冲热水,茶包如为2克,约冲200CC的水,浸泡约2~3分钟(最好盖盖子)后,将茶包取出,可依个人喜好增减浸泡时间。3.可加入柠檬片,提升红茶的鲜明口感。
二、冷泡:
将红茶包放入杯中或保特瓶,装满冷开水,于室温下静置最少30分钟后,放入冰箱冷藏,约莫半天即可饮用冰凉、甘甜的冷泡茶。
特调方式:
1.奶茶:以平常两倍浓度的热红茶加上热牛奶,即为风味绝佳的热奶茶,以全脂牛奶为佳。
2.泡沫红茶:将冲泡好的红茶,置入以雪克杯中,加冰块、蜂蜜(或果糖),摇至雪克杯外壳冰冷即可。
3.水果茶:烧锅沸水加进自己爱吃的水果丁,再放红茶包略滚1分钟,加蜂蜜或果糖即可;另亦可在泡好的红茶中,加入柚子酱等水果果酱。
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