世界睡眠日 这些睡眠误区不要踩

今年3月21日是第二十四个世界睡眠日。今年世界睡眠日中国年度主题为“健康睡眠,人人共享”。

你有睡眠障碍吗?为了拥有更好的睡眠,你有尝试过各种“神药”“偏方”吗?借你一双慧眼,识别这些睡眠的误区↓↓↓

审核: 中国睡眠研究会秘书长研究员 左和鸣

文案: 张倩

制图: 王蕾

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每日一言
不怕万人阻挡,只怕自己投降
Not afraid of people blocking, I'm afraid their surrender