【“打工人”健康攻略】
噪声是一种人们不希望听到的声音，不仅会感染工作、学习和生活，影响人的情绪，长期暴露一定强度噪声，还会造成健康损害。
Q：噪声会给人体带来怎样的危害？
噪声性听力损伤，依其损害过程，可分为慢性声损伤和急性声损伤。
（1）慢性声损伤：可称为慢性噪声性耳聋，系指长期、反复暴露于噪声环境造成的听力损伤，为各种原因引起的职业性耳聋中最常见、发病率最高的一种，也居感音性耳聋的首位。
噪声引起的慢性听力损伤，两耳多对称，且常伴有耳鸣，耳鸣往往是耳聋的前驱症状。慢性声损伤时，常伴有神经系统、心血管和其他器官的功能紊乱。在神经系统，表现为头痛、头晕、失眠、多梦、记忆力减退、疲乏无力、心情抑郁、注意力不集中、反应迟钝、激动易怒等。心血管系统方面可出现血压的改变，有的人血压升高，有的人降低，也可引起心率加快。在消化系统，噪声主要引起胃肠蠕动和胃液分泌功能失调，并导致胃炎和消化性溃疡。噪声也可以影响视觉功能，使视力的清晰度和对颜色的辨别能力受到影响。
（2）急性声损伤：即急性噪声性耳聋，是指一次强噪声暴露造成的听力损伤，多因崩山、筑路、采矿等爆破作业，火器发射或其他突然发生的巨响而致聋。这种急性的听力损伤习称暴震性耳聋，也有短时间(数分钟～数小时)接触一次织布机、发动机，铆钉、锤击金属等声音而致聋者，但比较少见。急性听力损伤两耳轻重常不等，朝向或靠近声源的一侧较重，有时仅伤一耳。
巨大声响能引起功能性耳聋(癔病性耳聋)：即突然发生的强噪声并非作为物理因素造成内耳听觉器官的器质性损伤，而是作为心理因素引起听中枢功能抑制导致耳聋，或是暴震性耳聋和功能性耳聋同时存在。
Q：如何预防噪音的危害，保护好我们的耳朵？
首先，可以通过防声耳塞、耳罩达到阻隔噪声的目的。根据耳道大小选择合适的耳塞，隔声效果可达30~4080Db，对高频噪声的阻隔效果更好。但是要注意，戴耳塞不会让你什么都听不到，只要选择降噪性能合适或者功能适宜的产品，依然可以安心工作，听到报警声、机器设备运转的生意以及和同事间必要的交流。而在工作环境中预防噪声，合理安排劳动制度就显得尤为重要。工作日空余穿插休息时间，休息时间离开噪声环境，限制噪声作业的工作时间，就可减轻噪声对人体的危害。
