5大时令食材抗秋燥！ 秋老虎来临
处暑，已过，便开始迈入秋高气爽的秋天，但夏季的余热有时仍会残留在此，偶有持续高温的情形，这就是俗称的，秋老虎，因此，在此节气的饮食上应选清热且不过于寒凉的食材，也应摄取适当的水分，对于清热的食材，在烹调上可以采用凉拌、清蒸、清炖等方式来烹煮......
秋老虎来临 5大时令食材抗秋燥！
处暑，已过，便开始迈入秋高气爽的秋天，但夏季的余热有时仍会残留在此，偶有持续高温的情形，这就是俗称的，秋老虎，因此，在此节气的饮食上应选清热且不过于寒凉的食材，也应摄取适当的水分，对于清热的食材，在烹调上可以采用凉拌、清蒸、清炖等方式来烹煮......
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