养肺 润肺 秋燥季节 三要点
秋意越来越浓，昼夜温差开始增大，有中医师指出，由于秋季易生燥气，故易出现，秋燥伤肺，的现象，即容易有感冒、鼻塞、干咳等症状，因此养生应首重，养肺，，建议平日可多吃白色食物，如水梨、银耳、淮山、茯苓、百合、莲子、薏仁等来润肺清痰，百合具有养阴......
养肺 三要点 秋燥季节 润肺
秋意越来越浓，昼夜温差开始增大，有中医师指出，由于秋季易生燥气，故易出现，秋燥伤肺，的现象，即容易有感冒、鼻塞、干咳等症状，因此养生应首重，养肺，，建议平日可多吃白色食物，如水梨、银耳、淮山、茯苓、百合、莲子、薏仁等来润肺清痰，百合具有养阴......
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