如何安全健康地吃糖

如何安全健康地吃糖

糖尿病患者日常饮食需要多加注意,而重要的一环就是减少糖分摄取,糖能如何吃得健康,无糖选择一定最好吗,今天小编请来专家来为大家解答,食糖该适量我们在市场上可以看到很多种食糖可选择,包括砂糖、蔗糖、黑糖、糖蜜、原糖和分离砂糖等,不同种类的食糖在......