脚扭伤了 先冷敷还是先热敷

脚扭伤了 先冷敷还是先热敷

日常生活中,脚扭伤经常发生,我们应该如何去处理呢,这个说热敷,那个说冰敷,还有人说抬高,到底什么时候热敷,什么时候抬高,抬多高,敷多久,你真的很清楚吗,下面小编就来给大家科普一下关于脚扭伤的小知识,判断伤势轻重如果脚扭伤后能持重新站立,勉强......